Tanto el embarazo y como en el parto son momentos en los que el suelo pélvico de la mujer se expone a riesgos. Hoy os quiero contar algunas estrategias de protección del perineo para esos momentos en concreto. 1. Trabajo de estabilidad lumbopélvica dentro del embarazo La alteración postural durante el embarazo pone en riesgo […]